长沙晚报掌上长沙7月26日讯（全媒体记者朱炎皇通讯员陈思雨杨正强）近日，河南遭遇极端强降雨引发的洪灾，灾情牵动着全国人民的心，多省派出专业救援队伍前往支援。洪涝灾害发生后，群众应该如何做好个人健康防护？如何预防灾后常见疾病呢？今日，医院副院长、疾病控制专家王巧智提醒，洪水退去后一周左右可能是传染病暴发的高峰，需严防如霍乱、细菌性痢疾、甲型病毒性肝炎、伤寒、副伤寒等肠道传染病；钩端螺旋体、流行性出血热等自然疫源性疾病；流行性乙型脑炎、疟疾等虫媒传染病；红眼病、皮炎等接触性疾病等四类疾病。一、注意饮水卫生加强水源管理，确保水体质量和饮用水卫生。自来水厂要严格对饮用水进行消毒管理，在洪水期间适当调整加氯量，确保居民饮用水卫生。居民要不喝生水，只喝开水或符合卫生标准的瓶装水、桶装水；装水的缸、桶、锅、盆等必须保持清洁，并经常倒空清洗；对于井水、泉水等，居民最好不要作为饮用水使用，如果一定要用，必须用漂白粉或漂白精片消毒。对于被洪水淹没、污染的水源或蓄水池，应立即清理修复，重新蓄水后做彻底消毒方可饮用。二、注意食品卫生严格做到“五不”，杜绝“病从口入”。即不吃淹死或死因不明的家禽家畜肉；不吃腐败变质的食品；不使用污水洗瓜果、碗筷；不喝生水；不共用毛巾和牙刷等。除注意饮食外，最好每餐吃醋和蒜，既增加胃内酸度，又增强胃肠道防御能力。卫生、食品等监督部门要加强对食品卫生的监督，各饮食摊点要严格执行《食品卫生法》，严禁出售不卫生的食品。对于受潮、霉变、污染的食品和淹死、死因不明的禽畜类，居民不要去吃；各类瓜果一定要洗干净去皮再吃；虾、蟹等水产品味道虽好，但不要生吃，要煮熟。三、个人卫生清洁灾区群众应做好个人卫生清洁工作，不用手、尤其是脏手揉眼睛。同时，勤换衣物，接触过洪水后应用干净的水清洗，也可用洗涤剂清洗，对被洪水浸泡的衣物要彻底清洗和进行消毒处理。四、预防皮肤溃烂应保持皮肤清洁干燥，随身用毛巾等擦汗。可在皮肤皱褶部位扑些痱子粉。下水劳动时，每隔1至2小时休息一次，擦干脚，在阳光下曝晒片刻。每次劳动离水后，一定要洗净脚，穿干鞋。当发现脚部皮肤破溃并有加重趋势时，如情况许可应暂时不下水。要设法穿长统靴。有足部皮肤病的应少下水。五、加强环境卫生对室内外环境进行彻底的清理，做到先清理、后消毒、再回迁。排除积水，清除污泥和垃圾杂物；打开门窗，通风换气，清洗家具，清理室内物品，必要时对房间墙壁和地面进行消毒；整修厕所，清刷卫生间，修补禽畜圈。不要随地大小便，粪便、排泄物和垃圾要排放在指定区域。六、做好媒介生物控制工作家庭生活垃圾要注意装袋封存；粪缸、粪坑中加药杀蛆；室内用苍蝇拍灭蝇，食物用防蝇罩遮盖，居民睡觉时应使用灭蚊产品或蚊帐，防止蚊子叮咬。同时，可采用鼠夹、粘鼠板等多种措施灭鼠，不要使用剧毒鼠药，由于此时多水，剧毒鼠药更易引起严重污染的后果。七、在血吸虫病流行区，不接触疫水不接触疫水是预防血吸虫病最好的方法。接触疫水前，在可能接触疫水的部位涂抹防护药，如防锄霜和皮避敌等，穿戴防护用品，如胶靴、胶手套、胶裤等。接触了疫水应主动去血防部门检查，发现感染应早期治疗，以防止发病。如出现腹泻、呕吐等医院就诊；如果一旦出现群体性(3人以上)的食物中毒、不明原因的疾病，应立即向当地疾病预防控制中心报告。洪灾地区的医务人员加强疫情监测和医学观察，坚持早发现、早报告、早隔离、早治疗，把疫情消灭在萌芽状态。
