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女性夏天要多吃这道菜,消灭妇科炎症的能手 [复制链接]

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天气越来越炎热,细菌滋生得也比较多,容易引发一些炎症,而夏天是妇科炎症的高发季节,所以女性在这个时候注意,尤其要注意饮食,可多吃一些蔬菜瓜果来补充身体的维生素和矿物质元素,另外也要吃一些能够起到消炎杀菌作用的菜,不怕一万就怕万一,所以要及早预防才好。杀菌消炎:年,苏联医学家就证实了大蒜汁能在3分钟内杀灭培养基内的细菌,随着医学的发展,大蒜中含有的大蒜素具有广谱抗菌效果一一得到了证明,它对流行性脑脊髓膜炎病毒、流行性感冒病毒、乙型脑炎病毒、肝炎病毒、可致严重脑膜炎的新型隐球菌、肺炎双球菌、念球菌、结核杆菌、伤寒、副伤寒杆菌、阿米巴原虫、阴道滴虫、立克次体、葡萄球菌、痢疾杆菌、霍乱弧菌等多种致病微生物都有杀灭作用

夏天我们经常做一些凉拌菜来开胃,但其实,有一些凉拌菜也具有很好的药用功效,对女性炎症也有很好的防治效果,例如凉拌大蒜须。大蒜须含有辣素,杀菌能力极强,是青霉素的杀菌能力的1/10,能够起来防止伤口感染,杀菌和消毒的作用。凉拌大蒜而且特别下饭,夏天吃最好,成本也非常低,可以自己将买来的大蒜种植或者去菜市场买一些大蒜回来留下根须备用都可以,来源特别方便,可以经常做。

凉拌大蒜须做法

材料:大蒜须、金针菇、红萝卜、香菜、蒜调料:盐、陈醋、香油、食油、生抽、味精、糖

1.清洗大蒜须后,用热水氽烫。(此步骤可以减少大蒜须的辛辣味,重口味的朋友可省略)

2.大蒜须烫好后沥干水盛入盆中,大蒜籽切末,青红椒切小粒,放入氽烫好的大蒜须。

3.放入少许糖,少许盐,生抽,香醋,拿个小勺放油放花椒,然后放在火上烧,最后把滚烫的花椒油浇在大蒜须上。搅拌。

主要功效:有改善血糖水平、降低体内胆固醇、降血脂、防止动脉硬化等作用。调节免疫功能,具有保护肾功能的作用。有清热化痰,消肿利湿的作用。可以抑制体内黑色素的沉积,具有良好的润肤美容功效。...

消毒杀菌的凉拌大蒜须就做好了,想要预防妇科炎症的女性朋友可以在家里自己尝试着做哦,非常简单,平时吃饭的时候也可以吃一些来开胃下饭。

不过任何事物都有两面性,大蒜也有它的“禁忌人群”。肝病患者不宜吃:很多人认为,大蒜能抗菌抗病毒,于是就用吃大蒜来预防肝炎,甚至有人在患肝炎后仍然每天吃大蒜。这种做法对肝炎病人极为不利,因为大蒜对肝炎病毒没什么作用,相反,大蒜的某些成分对胃、肠还有刺激作用,可抑制肠道消化液的分泌,影响食物消化,从而加重肝炎病人的恶心等诸多症状。另外,大蒜的挥发性成分可使血液中的红细胞和血红蛋白等降低,并有可能引起贫血,不利于肝炎的治疗。

■小贴士:吃蒜怎样除口臭大蒜最理想的吃法就是生吃,不过很多人对于吃了之后满口的蒜臭很头痛。要减少吃大蒜产生的口臭,有以下办法。1.要和蛋白质较丰富的食物一起吃。2.吃过之后马上刷牙漱口。3.喝些牛奶、咖啡、茶或吃些水果。4.咀嚼茶叶。5.多吃大枣清除口臭。6.用醋或酒去除口腔异味。7.咀嚼当归片。(于巍)

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