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银耳炖木瓜 材料：银耳15克，木瓜(中等大，最好是自然熏熟)1只，北杏10克，南杏12克，冰糖适量。 做法：将银耳用清水浸透发开，洗净;木瓜削皮去籽，切成小块;南北杏仁去衣，洗净，连同银耳、冰糖一起放入炖煲内，加适量开水炖煮20分钟后即可食用。 功效：滋润养颜。经常食用能养阴润肺，使皮肤得到滋润，防止皱纹过早出现，保持皮肤幼嫩，延缓衰老。尚可治疗燥热咳嗽、干咳无痰、痰中带血等症。 木瓜沙拉 材料：木瓜、苹果、雪梨、香蕉等各种水果。 做法：把木瓜剖开成两半，挖去瓜肉，做成天然容器，将木瓜、芒果、凤梨、香蕉、奇异果等水果切片后放入木瓜碗中，依口味掺些蜜糖，拌上沙拉酱即成。 吃法：晚餐或者下午吃。 效果：清肠、润肤通便。（三联阅读配图） 小tips： 由于木瓜性微寒，胃寒的人士不宜生吃木瓜，否则易引起胃肠不适。木瓜也分雌雄，一般呈长条形就是雄性，而相对圆短的属于雌性，雌木瓜通常味道更浓郁一些哦。
丁有一种与生俱来的超强学习力，而且转化效率很高。 郑捷说。
李慧勇指出，截止目前1次降息1次降准，预计还有5次降准，2次降息。通货紧缩是头号敌人，只有不断的量宽（降息降准）才能缓解实际利率过高经济收缩的恶性循环。春节是惯常的涨价高峰，但2月份物价可能只有1％，说明当前通缩形势比想象严重，降息势在必行。
经查，作案的三名男青年的年龄在19岁到21岁之间，他们从小混迹南长街一带，曾两次因盗窃被判刑，其中的一名嫌疑人董帅2009年10月11日刚刚出狱。
