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女人不想老太快,1种零食要多吃,排毒减肥 [复制链接]

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菠萝蜜含磷,磷是合成卵磷脂和脑磷脂的重要成分,可增强记忆力,延缓脑功能衰退,抑制血小板凝集,防止脑血栓形成;菠萝蜜还有含钙,钙也是脑代谢不可缺少的重要物质。

菠萝蜜的果肉部分含有脂肪、糖分、蛋白质,可以起到分解蛋白质的作用,帮助肠胃消化,能分解人体内积存的脂肪能让它们排出体外,经常食用能让人们的体重明显减轻,从而也就起到了不错的减肥作用。

菠萝蜜中含有丰富的酚类物质和*酮类物质,这些物质可以提高血小板活性,能预防血栓升成,菠萝蜜还是一种能补血的食材,平时多吃一些可以补益气血,能缓解面色萎*气血不足,也能降低贫血的发病率;女人不想老太快,菠萝蜜要多吃,排*减肥,改善贫血,早食早好。

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