这些传染病进入高发季,请注意防范 [复制链接]

中秋、国庆假期临近，人员流动大，天气昼夜温差变大，夏季和冬季的传染病都有可能发生，是多种传染病的高发季节。因此，加强传染病的防治，对维护身体健康具有重要意义。

　　新冠疫情

　　受德尔塔变异病毒株的影响，近期全球新冠疫情持续蔓延，部分国家疫情十分严峻，使我国面临的输入性风险持续加大，近期福建莆田疫情出现反弹，防控形势严峻复杂，需格外重视疫情防控。

　　新冠疫情防控措施

　　1.全程接种新冠病毒疫苗；

　　2.外出时戴好口罩，注意咳嗽礼仪；

　　3.保持手清洁，少去人群密集场所，遵守“1米线”安全社交距离，避免前往中高风险地区。

　　肠道传染病

　　常见的肠道传染病有霍乱、伤寒、副伤寒、痢疾、轮状病毒引起的感染性腹泻等。这类传染病属于“粪-口”途径传播，是“吃进去”的传染病，通常是由于细菌或病毒污染了手、饮用水、餐具或食物等，未经过恰当的处理，进食后发病。日常生活中应养成良好卫生习惯，牢记“勤洗手，吃熟食，喝开水”。

　　肠道防控措施

　　1.养成良好的卫生习惯，饭前便后勤洗手；

　　2.食物加工过程中应注意生熟食分开，避免交叉污染；

　　3.食物煮熟煮透再吃，尤其是肉、禽、蛋和海产品，少吃或不吃剩饭剩菜，如需食用，要彻底加热；

　　4.不喝生水、不吃腐烂不洁的食物。

　　呼吸道传染病

　　秋季常见的呼吸道传染病包括流感、流行性腮腺炎、肺结核等。这类传染病经呼吸道传播，细菌或病毒可直接通过空气传播，或通过灰尘中细菌或病毒的飞沫核经呼吸道进入人体后发病。

　　1.接种流感疫苗，目前，市面上通用的流感疫苗为四价流感疫苗，可有效降低感染流感的机率；

　　2.做好手卫生，勤洗手，尽量减少手直接接触眼睛和鼻腔；

　　3.打喷嚏或咳嗽时注意遮掩口鼻，避免飞沫污染他人；

　　4.均衡饮食，多吃新鲜水果和摄入优质蛋白质，合理运动，充足休息，增强个人体质；

　　5.注意通风，保持个人居所和办公场所空气清洁，每天开窗通风数次。