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食谱冬食萝卜夏吃姜,适用于银屑病患者 [复制链接]

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“冬食萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”,这是历来被人们所口头流传的,而对于银屑病患者来说,天气变冷后适当的吃萝卜,也是很有好处的。

01提高免疫力

民间一直有“秋后萝卜赛人参”的说法,秋冬寒冷干燥,上呼吸道和口腔黏膜湿度较低,容易引起炎症或干燥,比如口干舌燥、咳嗽、伤风等。这时吃萝卜可以养阴清热,润燥止渴,胜似良药。

02清火排*

萝卜,有消食、化痰定喘、清热顺气、消肿散淤、给身体排*之功能,银屑病患者吃萝卜可以有效的调理肝火虚旺,清肺热,利肝脏。

03营养丰富萝卜富含碳水化合物和多种维生素,其中维生素C的含量最多,而且萝卜不含草酸,不但不会与食物中的钙消融,反而更有利于钙的吸收。04帮助消化

萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的消化,并且还有利于营养物质的充分吸收。

温馨提醒当然,即使萝卜颇有益处,也要控制食用量,且根据自身病情食用才好,切勿盲目跟风,尤其是老年银屑病患者,由于萝卜性偏凉而利肠,脾虚泄泻的患者应当少吃。合理的饮食习惯也无法代替银屑病治疗,大家治疗时还是要遵循专业的医师意见哦!

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