聊一点有用的东西
全体成员其实现在这个季节，正是人体排除寒气的绝佳时机对于小孩子来说，
因为气血旺盛，所以排除寒气比较容易。
表现出来的就是经常伤风感冒，也好得快。
当很多小孩子不再是小孩子后，随着年龄增加，不断耗损，气血不那么充足了。
现如今，基本上绝大多数人都会在冬天积累很多寒气。
因为脏腑缺乏能量，排不出来
然后寒气会蔓延到经络，
比如，当寒气蔓延到胃经、大肠经这些人体前面的经络后，
就会出现额头很凉的特点，
当人体后面的经络比如膀胱经有寒气，
就会出现腰酸背痛，
如果鼻尖很凉，那就是肺里有寒气。
而那种寒气就会导致各种各样的健康问题。
如果小肠经有实寒，肺经就会有虚火，
敲黑板，划重点，
这时候，清肺和润肠就可以给对应的脏腑和经络提供能量，
排除寒气。
寒气的表现有很多，
比如，大家都知道，舌苔发白。
另外，反复的口腔溃疡，
一言不合就打喷嚏，
经常留点清鼻涕，
青春痘长势比较旺盛，
湿疹，
小手小脚冰冰凉的，
吐痰白色的，
脸色发白，发青，发暗，不亮，
等等这些都是因为体内有寒气，
对于绝大多数人来说，过了儿童期之后，都缺乏足够的能量来排除寒气的，
而每个冬天又会有寒气不停的入侵和积累，
所以，寒气就会蔓延到五脏六腑。
如果不针对性的给脏腑补充足够的能量，
那么寒气就出不来，
可能蔓延到经络，
这时候，还会额外出现另外一个问题，
那就是寒气进入身体更里面，
把你的元阳给逼到体外了，
这就是所谓的内寒外热，
明明经常上火，但是实际是体寒，
找医生呢，经常用清热的寒凉类的药，
缓解了症状，体寒的问题越来越严重，这是比较常见的一个现象
更主要的是，因为元阳不在驻留体内，人就会无精打采的，
对于男性来说，啪啪啪也基本废了，
说到这了，提一下那些撸得无法自拔的原因，就是这个，啪不了，但是会撸，撸用的是外热，而啪，需要元阳支撑。
进入一个死循环，整天无精打采，工作也做不好，如果不及时解决，人生基本就跟着废了
另外，有些人小风一吹就头疼，那就是妥妥的膀胱经里寒气不少。
有些人下雨天腰酸背痛腿抽筋，
同样的腰间盘，他的就比别人突出。
这些都是因为寒气凝滞，导致人体零件运转不良了。
这些问题，可以说至少90%以上的人都有，
对于大多数人来说，体内有寒气，。
动则升阳，运动也有助于驱除寒气，
但是也要注意，
如果运动大发了，反而不好，
因为人体的脏腑需要能量，才能驱除寒气，
如果运动大发了，反而脏腑没了能量，
因为被肌肉都给用了，
然后寒气一直在体内待着。
走路双腿很沉，
没什么精神，
看见帅哥美女也无法激动，
激动了也缺乏行动力，
干啥事都没精神，难以激动兴奋。
做事也拖拖拉拉的，
等等，这些都是寒气凝滞，导致元阳无法正常运转，
人就萎，这包含了心灵和身体。
有一本书，叫做伤寒论，
里面都讲明白了的，寒生万病，有兴趣的自己深入研究，
当然，解决方案不是伤寒论。
而是另外三个字：闲小豆。
对于现代人来说，
寒气本身，确实是一个大问题的。
非常的普遍，
但是，无论身体多么的扯犊子的人，应该也有一定能力排除的。
但是，问题出在哪里呢？
人体最基本的能量来源是脾胃的运化。
脾运化五谷的能量供给人体。
但是现在很多人饮食的伤害脾胃，
整天乱想，