作者：无名氏
这些积累，是我对自己和他人、重症者的观察所得。不是随便抄来的。
当人体出现稍严重的疾病，除过中医所讲的其它因素外，其中寒，是最突出的一个现象。大家不要忘记了，《伤寒论》这本书，医圣张仲景在前言中就讲，人死亡，十分之七的原因，都是伤于寒。所以要引起足够的重视。
随着年龄的增长，人体老化速度加快。伤于寒，这个在现在人中，也如古代，很普通。甚至于更广泛。
开始只是感觉不适不爽。四肢呀、头呀麻呀木呀，重呀。实际上这多是寒邪所产生的现象。寒和火并不矛盾。有重寒时，人体有些地方，也会有火。
1、寒气：当病明显表现出来了，人体体质下降，慢性病已经一步一步形成。这时，人体中的寒，可称为寒气太重。
2、寒冰碎片：再进一步发展，寒气在人体内凝结成小冰块，藏在哪？人体最中间。最重要的地方。或者你经常发病的地方。如妇女经常患的各种糜烂等，四肢不便等。在这种情况下，人体内部已经有碎寒冰比较多的积累。
3、寒冰：当人体整个系统差到你感觉到是你一生的极低点，或近年的极点，出现明显必须休息看医生的病症，这时，你人体最重要的部位，在内观下，是整块的寒冰。这种冰，象和我们冬天所见的冰很象，色也一样，只是存在于人体深处。
驱除这些冰寒，不能只靠医生和药，自己要从运动、吃喝、休息入手，通过调整人心，好好治疗自己。要有一个长期调整的心理。
仅供医生和病人参考。不过我讲的这些人体生命中的内寒，和我们通常讲的大自然中的冰，还不是一回事。形式不一样。而寒的本质则是一模一样的。
这样子我们就好理解，为什么医圣仲景会下那样重的药。